5月末に右足首をひねって以来、なかなか治らないばかりか、少しムリしたら悪化してしまったため、とうとう意を決して(って大げさだけど)今週カナダで初めてフィジオに行ってきました。
フィジオというのはこの場合「フィジオセラピー(Physiotherapy)」「フィジオセラピスト(Physiotherapist)」の略で、別名 physical therapy / physical therapist とも言います。いずれにせよ「理学療法(士)」のこと。
ねんざの2日後に大学病院の救急に行ったときは保険がきいて無料(松葉杖は30ドルの実費)だったけど、今回のフィジオは保険(MSP)がきかないので90ドル(高っ!)払いました(夫の職場の保険のおかげであとで全額戻って来るはず)。
そこで教えてもらった運動(と呼べるほどたいそうなものでもないけど)をしてみたら効果てきめん!
もっと早く行けばよかったよ…とちらっと思う反面、1ヶ月以上経ってるからこそめきめきとよくなってきたのかな?とも思ったりして。
とりあえず、自己判断ではなく理学療法士さんにハッキリと「ふつうに歩いてOK。むしろどんどん歩いてください」みたいなことを言ってもらってものすごく安心しました。
これまで悪化が怖くてなかなか遠出できなかったところも行く勇気が出て、フィジオの2日後の昨日、ちょっと遠いバス停まで(15分くらいだけど)歩いていってバスに乗り、図書館へ本を返しに行ってきました。
帰りはさらに遠いバス停(20分くらいかかるところ)で降りて銀行などの用事を済ませ、ぶらぶら歩いて帰ってきたけど大丈夫でした!
さすがに「完全に痛みも引いて完治」とまではいかず、若干の痛みは残るものの、ちゃんと歩けるので友だちが来週来た時もバスなどで案内できそうです(*^○^*)ホッ
まだいまいち勇気が出ないのは車の運転。
右足の怪我なので、万が一運転中に「グキッ」と痛みが出てアクセルやブレーキの操作をミスったら怖いなあと…。
2016年7月9日土曜日
2016年6月21日火曜日
YouTubeブロックされた
ラベル:
2016年の日記
なんとなんと…YouTubeから「あなたの動画はブロックされています」なる通知がメールが届いてビックリ。
そもそもYouTube動画なんて閲覧以外ほっとんど利用してないのです。
確認すると、ずっと以前、とあるドラマに友人がエキストラで出演してるのを見つけて携帯で録画し、共通の友人に見せるためにYouTubeに載せたものでした。
それがアマゾンオリジナルのドラマだったので、アマゾンからクレームがついたようです。
以下、届いたメール全文:
(メールを無断で引用するのも著作権侵害と言われるかしら?)
そもそもYouTube動画なんて閲覧以外ほっとんど利用してないのです。
確認すると、ずっと以前、とあるドラマに友人がエキストラで出演してるのを見つけて携帯で録画し、共通の友人に見せるためにYouTubeに載せたものでした。
それがアマゾンオリジナルのドラマだったので、アマゾンからクレームがついたようです。
以下、届いたメール全文:
(メールを無断で引用するのも著作権侵害と言われるかしら?)
2016年6月19日日曜日
iPhone3台目
ラベル:
2016年の日記
5年ぶりのiPhoneに変えたのが5月半ば。それからわずか1ヶ月ちょっとで、我がiPhone2台目はお亡くなりになってしまいました…。
原因は夫が自力で電池交換をしようとしたところにあるんですが、壊れてしまった今、夫が現在使ってたiPhoneをいただくことに。
しばらく夫がアンドロイド携帯になるので、FaceTimeが気軽にできなくなるのはちょっと残念。
あと、わずか1ヶ月のことだけど指紋認証に慣れてしまったので、パスコード認証が面倒に感じてしまいます。それもまたすぐ慣れるんでしょうね。
原因は夫が自力で電池交換をしようとしたところにあるんですが、壊れてしまった今、夫が現在使ってたiPhoneをいただくことに。
しばらく夫がアンドロイド携帯になるので、FaceTimeが気軽にできなくなるのはちょっと残念。
あと、わずか1ヶ月のことだけど指紋認証に慣れてしまったので、パスコード認証が面倒に感じてしまいます。それもまたすぐ慣れるんでしょうね。
2016年6月10日金曜日
税務局からの電話・その後(長文)
ラベル:
2016年の日記
(下書きの状態だったものを編集して当時の日時で6/19にアップ)
ひとつ前の日記に書いた税務局(税務署?)からの電話について、その後ようやく昨日(6/9)解決しました。
ていうか、あの日記を書いた数時間後、まさかCRAどころじゃない事件が私を襲いかかるとは、思ってもみなかった。
って大げさだけど(笑)。
ひとことで言えば、金曜の夕方、近所の道ばたで転んで足をくじいてしまい、先週は丸一週間仕事を休むハメになったんです。
けがについては後日書くとして、まずは例の電話の謎について、細かく記録しておきます。
ひとつ前の日記に書いた税務局(税務署?)からの電話について、その後ようやく昨日(6/9)解決しました。
ていうか、あの日記を書いた数時間後、まさかCRAどころじゃない事件が私を襲いかかるとは、思ってもみなかった。
って大げさだけど(笑)。
ひとことで言えば、金曜の夕方、近所の道ばたで転んで足をくじいてしまい、先週は丸一週間仕事を休むハメになったんです。
けがについては後日書くとして、まずは例の電話の謎について、細かく記録しておきます。
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